AVL 
 Personal info
News
Notes
Photo Album
Forums
Address book
Jotter
Geography
Statistics
Rules
About
Feedback
|
 |
| [March 15, 2010 00:00] | Викенд как-то сильно загулял.
В понедельник на работу не пошел, сказался больным.
Съездил на дилершип Infinity, чтобы мне починили правую колонку - когда радио слушаю, правая передняя колонка работает нормально, но когда слушаю CD или кассету (через кассетный адаптер я слушаю mp3-player), то эта колонка в основном молчит - хотя временами включается. Казалось бы, ерунда.
За обследование взяли 130 баксов, сказали, что пофиксить нельзя, надо менять весь блок - это типа 800 баксов вместе с работой. Я музыку очень люблю, но 800 баксов во мне тоже вызывают очень теплые чувства, и расставаться с ними не хочется. Заехал в Canadian Tire, купил специальный девайс, в который втыкается любой плеер, и этот девайс транслирует входящий звук на FM-волнах - остается только настроить радиоприемник в машине на нужную частоту и вуаля, можно снова слушать свой walkman на двух колонках. Немного фонит, особенно в паузах, когда звука мало как бы - но вполне в пределах разумного.
Очень много играл за последние три дня на табле - откопал в интернете базовые индийские таалы, то бишь базовые ритмы, и теперь с большущим удовольствием их изучаю. Ритмы совершенно волшебные - на 6, на 7, на 10, на 11, на 11 с половиной, на 6 с половиной, на 14 и т.д. - очень странные, непривычные, цепляющие. Плюс у меня начали понемногу получаться спецэффекты левой рукой - это когда натяжение мембраны изменяется за счет изменения позиции основания ладони и давления на поверхность басового барабана, - получается удивительная музыка в результате. На любителя, конечно.
В 8:30 йога, всю тренировку пролежал в позе трупа - работал с сознанием. Целый час делал упражнение НЛП, кодирую себя, что пора уже переходить на 100% здоровый образ жизни, хватит таки тупить, пришло таки время развлекаться по-взрослому - с трезвой головой. | | | | [Comment on this] | | |
| [March 11, 2010 00:00] | После "первой смены" заехал на старую работу - хороший там офис, уютно. И вообще, 6.5 лет все таки проработал с этими людьми, много связано с этой компанией. Встречался с бывшим партером на тему денег, которые он мне должен. Почти два часа выслушивал не самые позитивные вещи, но позиция у меня простая и очень сильная - если считаешь, говорю, что я где-то поступил аморально, то можешь рассказывать всю правду моим друзьям и родственникам, а если считаешь, что я где-то поступил незаконно, то можешь меня судить. Ты, говорю, меня осуждаешь - окей, я тебя слышу, и я с тобой не согласен, меня слава богу родители воспитали быть честным и порядочным, поэтому мне скрывать нечего. Если чего хочешь от меня - скажи, если считаешь, что я должен что-то - тоже скажи, давай обсудим. Я, говорю, считаю, что ничего тебе не должен, а вот ты мне должен - конкретно вот эту вот сумму. Вроде пришли даже к соглашению.
Бог это Правда, говаривал Махатма Ганди. Потом подумал, и сказал - Правда это Бог.
После сходил на йогу - сегодня Аштанга Flow, мне очень нравится, это более силовая, более сложная тренировка, чем обычный Foundation Flow.
После йоги почти не работал, буквально полчаса только, больше не осилил.
Когда мои вечера и викенды будут свободными, будет круто ;) Пока что вот так. Некогда на гражданство подать даже ;) | | | | [Comment on this] | | |
| [March 10, 2010 00:00] | Слушаю отличную аудио-программу Тони Роббинса, он учит программировать себя, причем лучше всех реально учит - я на эту тему достаточно много всякого перечитал, прослушал и просмотрел, Тони Роббинс шарит. Интересно, что его подход во многом перекликается с идеями Раджа-йоги, которую я тоже изучаю сейчас - это йога сознания, там вообще все круто.
Сходил с Лизкой на Family Fitness Night - это у них в школе такое забавное развлечение устроили. Выдали карты со схемой классов, в разных классах проводятся различные занятия. Мы успели сходить на лекцию повара (очень не понравилось), на аэробику на стульях (для инвалидов, я так понял), на джаз-танцы и еще в спортзале Лизка побегала через полосу препятствий и покидала мешочки с сухим горохом по каким-то целям. Довольно весело, в общем-то, но до конца я не дождался - утащил Лизку раньше времени, чтобы не опоздать на йогу, а то уже 4 дня пропустил. Отвез ее на массаж, сам сходил на тренировку. Слабый ужасно - вторую половину занятия пролежал в позе трупа.
Надо себя программировать на здоровый образ жизни, гулянья все больше мешают.
Диетой своей почти доволен сейчас - с утра ем фрукты, днем китайскую еду с обязательным супом в кафешке внизу, и вечером овощной салат. Осталось вычеркнуть китайскую еду днем, и тогда буду совсем доволен ;)
Поработал после йоги до 11:40 - с большим-большим трудом, отвыкаю от напряжения очень быстро. Надо втягиваться опять потихоньку. | | | | [Comment on this] | | |
| [March 10, 2010 00:00] | Вчера ходил на drum circle - просто ridiculous amount of fun (ненормальное количество удовольствия) там получаю последнее время :) Оно и сразу по кайфу, но когда научишься - то просто ваще :) Познакомился с индусом в возрасте, который с детства на табле играет - я ж сейчас индийскую музыку изучаю типа, так мне это очень интересно. Он меня очень удивил - играет просто обалденно, конечно, но научить совершенно ничему не в состоянии, потому что записывать ритмы не умеет. Я был уверен, что все учатся по нотам (там специальные названия для каждого удара в индийской записи) - ан нет, оказывается многие просто на слух, и умеют обалденно импровизировать, но грамоте не обучены.
Играл он, по ходу, раз в 5 громче, чем у меня получается.
Он сказал, что если я буду заниматься в течении года, то смогу играть почти как он. Отлично, продолжаю заниматься. | | | | [Comment on this] | | |
| [March 8, 2010 00:00] | | Тело болит после нелегкого викенда. На йогу не пошел сегодня, доел вчерашний холодец, с трудом отработал вторую смену дома - слегонца, сил нет нифига, очень хочется расслабиться и тупо бездельничать. Медленно все движется, надо ускоряться слегонца. | | | | [Comment on this] | | |
| [March 7, 2010 00:00] | Суббота: отвез Лизку на музыку, сам поиграл на барабанах с новым кубинским учителем, потом поработал немного, поехал на день рожденья двух подруг. Там [censored], чего не делал уже больше года, чтоб не соврать, потом поехали на русскую вечеринку в 6 degrees, было очень весело, кстати - мужской стриптиз, аукцион, на котором девушки покупали свидание с диджеем Ортемием (мой знакомый, программист тоже, кстати) и промоутером Митей Борро. Потом развез по домам подруг, долго общались, спать лег в 5.
Воскресенье: подъем в 8, съездили на лошадей, там поработал, оттуда домой, потом сразу на занятие в Lula Lounge - там кубинская музыка и кубинские танцы типа, но сегодня как-то странно было. Мне очень понравилось все равно, но обычно еще лучше, как я понял. Потом посмотрел 2012 - и спать, сил вообще нет.
Назад на здоровый образ жизни срочно. | | | | [2 Comments] | | |
| [March 6, 2010 00:00] | Не пишу не потому что загулял - напротив, очень все бодрячком, здОрово и здорОво, каждый день йога, каждый день табла, каждый день напряженная, продуктивная работа. Просто щас надо переезжать на другой сервер, похоже, бо отсюда выселяют - сделал бекап базы, и не хотел писать, чтоб не дай бог не потерять написанное ;) Но переезд как-то затянулся на неделю уже, поэтому, наверное, возобновлю - мне нравится каждый день вспоминать и записывать все хорошее, особенно когда жизнь кипит, как сейчас.
На улице весна! Настроение неприлично радостное :) | | | | [2 Comments] | | |
| [February 28, 2010 00:00] | | Три дня слабенько прошли - в пятницу вообще на работу не поехал, потом день рожденья был, туда-сюда, довольно бестолково и, главное, непродуктивно прошли три дня. Слепили с Лизкой крутого снеговика, правда, и неплохо позанимались с ней йогой - в остальном слабенько, слабенько. | | | | [3 Comments] | | |
| [February 24, 2010 00:00] | Вчера день вообще отдыхательный получился. С утра [censored] - отличное начало праздничного 23-го февраля :) По прогнозу должен был быть снегопад опять, и я на работу не поехал - не хотелось второй раз 2.5 часа ехать домой. Постирал хоть. Вечером сходил на йогу, и после йоги таки заехал к приятелю и ломанулся на drum circle. Получил ненормальное количество удовольствия, остался на Om Circle, который сейчас просто великолепный - отлично провел время.
Сегодня с утра выпил кофе, хорошо поработал - grid'ы теперь у меня все ajax'овые, очень доволен собой. В 8:30 йога, и потом вместо работы че-то меня пробило подприкупить футболок, а то не хватает немного футболок с длинным рукавом - час рассматривал дизайны на redbubble.com, накупил кучу футболок.
Потом полчасика все таки поработал до 12:20 - надо, надо. | | | | [Comment on this] | | |
| [February 22, 2010 00:00] | Вид из окна сегодня был очень красивый - шел снег весь день. В 5 позвонила Лизка, попросила отвезти ее на танцы - я сразу выехал... и ехал 2 с половиной часа до дома. Танцы, правда, отменили - тоже из-за снегопада, наверное. На дорогах пробки - я не припомню, чтобы настолько медленно все двигалось. Наслушался Тони Роббинса вдоволь (Get the Edge слушаю сейчас - отличная аудио-программа). Приехал домой, зашел к соседке на день рожденья - накрытый стол ломится от всяких вкусностей, шампанское и все такое - но я воздержался, посидел со стаканом сока полчасика - и убежал на йогу. Занятие было сегодня просто шикарное - Суджун (одна из тренеров) сегодня решила немного дать больше нагрузку и более продвинутые позы, мне дико понравилось. После йоги вернулся на день рожденья, выпил таки шампанского, наелся вкусностей, привнес позитива в застолье.
Даже не работал до полночи сегодня - расслабленный день ;) | | | | [Comment on this] | | |
| [February 21, 2010 00:00] | С утра съездили с Лизой на конный спорт - пока Лиза занималась, я смотрел интересный видео-семинар в исполнении David Deida. Мужик умный, исключительно хорошо владеет языком, и очень необычные вещи рассказывает. У него еще книжка хорошая есть, The Way of the Superior Man, рекомендовано Минздравом.
После лошадей поехали во вьетнамский ресторанчик - но он закрыт на ремонт. Вместо вьетнамского, пошли в корейский поблизости - там где мясо сам себе готовишь на огне в центре стола прям. Довольно прикольно, Лизке понравилось, правда дороговато.
Днем поработал немного, поставил Лизе антивирус, а то он у нее слетел почему-то. Хотел снять очередной урок игры на джембе, но пожалел Лизкиных соседей ;) На связь вышла подруга, которая живет где-то в Сибири, я с ней познакомился виртуально, когда еще жил в Киеве - она прочитала мою книжку тогда, и вышла на связь, мы познакомились, хорошая девушка. Сегодня опять вышла на связь - перечитала книжку второй раз, зарядилась, говорит, энергией, вот решила сказать привет. Слово за слово, я рассказываю о своем увлечении йогой, осознанными сновидениями и out-of-body experiences - а она, оказывается, в школе ДЭИР на 5-м уровне, на 2-й ступени, т.е. на предпоследней ступени вообще. И ауры видит, и из тела выходит на раз, и вообще эфирное тело может оставить в углу, а сама уйти на работу.
Потом поехал домой, поработал немного дома. В 8:30 сходил на йогу - реально ждал с нетерпением, подсел я на это дело ;) Кайф неописуемый - и в процессе тренировки, и в заключительной медитации, и после занятия... и вообще по жизни :)
Потом еще работал до полночи - хорошие вещи строю сейчас, не нарадуюсь прям. | | | | [Comment on this] | | |
| [February 20, 2010 00:00] | Проснулся рано, еще до 8-ми. Долго играл на табле, в результате весь день болит левая дебильная нога - надо помягче с ней.
Съездили с Лизкой на музыку - она играла на пианино, я на конго ритм Конго. Поели в моей любимой корейской забегаловке. Дома я выпил зачем-то бутылку пива, вздремнул, долго пытался настроить Лизке PSP - Наташа купила ей толковую игру (Big Little Planet), которая требует новой версии firmware, но это firmware не ставится, ругается стремной ошибкой. Долго читал в интернете, это как-то связано с хакерскими вещами всякими, странно - Лизкин PSP никто не трогал, насколько мне известно. Позвонил в Sony, должны прислать коробку, отправим PSP к ним, нехай разбираются.
Позанимались йогой - думаю заниматься с Лизой каждую субботу.
Разгреб около 70 книг по йоге, которые закачал на днях - читать, не перечитать. Начал читать свежайшую (меньше года назад вышла) книжку по out-of-body experience, astral projection и осознанным сновидениям - это как раз таки самая что ни на есть йога, хоть и не Хатха. Книжка зачетная - никакой мистики, совершенно прагматичный подход, практическое руководство, конкретные упражнения... буду заниматься.
Наелся печенья и мороженного, прям Мальчиш-Плохиш сегодня.
Щас надо еще Лизке сделать массажик, почитать ей перед сном, да и спатки пора. | | | | [Comment on this] | | |
| [February 20, 2010 00:00] | В четверг после йоги встречался с [censored]. Все движется в очень правильном направлении, никаких усилий предпринимать не нужно - нужно просто жить спокойно и не делать никаких глупостей. Как гласит известная мудрость - если не дуть щеки, не гнуть пальцы и не колотить понты, то все налаживается.
В пятницу отвез Лизу на танцы, сходил на йогу, забрал Лизу с танцев - поехали есть суши в наш любимый ресторан My Sushi. На здоровом образе жизни и измененной диете у меня обострились чувства - вкус ощущается намного сильнее, чем когда каждый день [censored], поел с огромным удовольствием. Поиграл дочке на табле, ей очень понравилось. Я еще, конечно, осваиваю только самые азы, но звук у этого инструмента волшебный, и ритмы очень медитативные - правая рука выписывает быструю (в моем исполнении пока не очень быструю ;) чечетку на высоких тонах, левая рука отдает более медленный ритм на очень глубоком басу с редкими прищелкиваниями - и эти два отдельных как бы ритма пересекаются в общую гармоничную песню, которая странным образом зацикливается, и занимает мозг на 100%. В смысле мозг мгновенно замечает красоту, сразу начинает искать паттерны, но это не так просто в индийской музыке, особенно когда ритм не 4/4 (teen taal), а например 17/17. Впрочем, я пока играю только один ритм не 4/4, но все равно они довольно сложные, с длинными циклами: минимум 8, максимум 64. Скоро начну выкладывать ритмы на youtube - надо делится знаниями с человечеством.
Йогу не пропускал уже дней 10 - каждый день занимаюсь сейчас. Планировал ежедневно заниматься еще с января, вот к концу февраля вроде как пришел к желаемому режиму. В этом суть йоги - не нужно быть совершенным, нужно просто быть - и стремиться в нужном направлении, оставаясь в полном сознании, принимая всю входящую информацию текущего момента, - без анализа и оценки хорошо/плохо, - и расслабляясь там, где напряжение не нужно. Таблой занимаюсь ежедневно по утрам уже месяц, наверное - не пропускаю ни одного дня, постоянство это самый важный ингридиент успеха в любом долгосрочном проекте имхо. Проекты по работе тоже движутся отлично - получается очень качественный софт, который я буду использовать еще много лет в будущем.
Хороший период сейчас. | | | | [Comment on this] | | |
| [February 17, 2010 00:00] | Работы как-то сильно много сейчас - два проекта веду, причем оба большие, мне бы вполне хватило любого одного из них... но надо вести два, ничего не поделаешь. Благо сейчас здоровый образ жизни, производительность на пике - но все равно как-то медленно все движется, хотелось бы в два раза быстрее хотя бы. Отстаю от плана уже, неприятно.
Положил сегодня чек на счет - как бальзам на рану, бо уже совсем в долги залез, старые мосты сожжены, а на новых полях урожай еще не взошел, за квартиру платить из последних сил с кредитной карточки не очень приятно. Ну ниче, новые источники доходов, вроде, не подводят - будем жить значит.
По средам же ж пытаюсь голодать, но сегодня что-то не выдержал - съел яблоко на работе. А потом уж сгорел сарай, гори и хата - купил опять курицу-гриль (мой новый наркотик), наелся за 2 часа до тренировки - потом на йоге было довольно тяжко. Даже не хотелось идти, но я решил, что лучше пойти, и полежать там помедитировать, чем пропускать полностью - полчаса позанимался со всеми, вторые полчаса лежал в позе трупа, работал с сознанием типа.
После йоги заехал еще за одним чеком, отвез в банк. Потом зашел к соседке, она мне отдала долг, который в декабре еще занимала - куча денег на счету, куча денег в кошельке - радостно. Выпил чаю с вкуснейшим блинчиком с домашним мёдом, и пошел дальше работать - опять до без десяти полночь. | | | | [1 Comment] | | |
| [February 16, 2010 00:00] | Подъем в 7:50, стандартный день, вечером отвез Лизу на музыку, сходил на йогу, забрал Лизу с музыки. В 6 degrees знакомый народ танцевал салсу, плюс сегодня ж вторник - подумывал поехать после йоги на салсу и оттуда на драм-circle, но вместо этого заехал в магазин, поел, и сел дальше работать. Работал до без десяти полночь.
Скоро всю работу переработаю с такими темпами. | | | | [3 Comments] | | |
| [February 15, 2010 00:00] | Сегодня в Канаде выходной, но я отдыхаю только по субботам сейчас - что отдыхать, работать надо. На табле играл до боли в колене - играл бы и дальше, очень уж интересные ритмы, но боюсь как бы вред не нанести. Лучше много раз по разу, чем один раз много раз.
Закончил сегодня штуку, которую хотел сделать уже 2 года как минимум - доволен как слон :) Научился писать толковые плагины для jquery, вылизал все до блеска, все в точности так, как я хотел - до пиксела! - причем во всех браузерах, включая ie6. Подумываю начать вести отдельный блог на английском, в котором давать открытые tutorials по программированию - нужно ж когда-то делать свой вклад в open source движение, не все ж брать, иногда и давать надо. Можэ колысь... сейчас нереально, конечно, - сейчас я даже на джоттер свой любимый не могу время выделить.
Вечером сходил на йогу, замечательно позанимался - здоровый образ жизни и ежедневная практика приводят тело в полный порядок буквально за 4 дня, даже после тяжелых загулов. Я снова бодр, весел, полон сил и готов [censored] ;)
Поставил на закачку штук 20 книг и видеопрограмм по йоге - надо ж серьезно заниматься. Академический подход работает всегда и везде - я в этом убеждаюсь каждый раз, когда реально начинаю решать проблему с изучения доступной информации, благо информации сейчас - завались.
После йоги сходил с хорошим человеком в китайскую (чи корейскую) чаёвню, съел стакан вкуснейшей виноградной фигни - очень прикольные там всякие штуки, рекомендовано Минздравом. | | | | [Comment on this] | | |
| [February 14, 2010 00:00] | Свозил с утра Лизу с двумя ее подружками на конный спорт - Лизка занималась, подружки снимали на видео и просто смотрели. Я досмотрел Dexter - шикарный сериал, после непобедимого Sopranos он однозначно на втором месте. Эмоционально очень сделано, цепляет. После тренировки пошел заплатить тренеру, и наблюдал сцену укрощения непослушного жеребца - жесткое зрелище, не для слабонервных.
Потом заехал с девочками в Tim Hortons, накормил их вкусным супом. Зачем-то решил выпендриться, и на парковку заехал на довольно большой скорости - чисто по-приколу - в результате задел немного бетонную тумбу правым боком, слегка поцарапал двери. Тупо. Содрал краску в одном месте, придется на сервис заехать, чтоб ржавчина не разъедала металл.
Дома прилег поспать... и проспал 3 часа - циркадивые ритмы превратились в цирковые. Поработал пару часов, сходил на йогу. На йоге было очень классно сегодня - заниматься легко и приятно, голова ясная и спокойная, тело послушное и бодрое, одно удовольствие.
Всех с праздником влюбленных, а также с китайским новым годом, family day, и какие там еще есть поводы сейчас. Главное, что завтра выходной :) | | | | [2 Comments] | | |
| [February 14, 2010 00:00] | С утра отвез Лизку на музыку, но сам на урок джембе не пошел - паршиво чувствовал себя с утра, детоксикация в процессе. Часов до трех отдыхал - ел, спал, медитировал под brainwave entrainment, давненько не делал этого. Потом резко почувствовал себя лучше - на самом деле я думаю это даже не детоксикация, а циркадиевые ритмы нарушились. Ничего страшного, дня за 2-3 они в норму приходят, чай не в первый раз.
Стало мне лучше, и напала такая активность - мама не горюй. Выпил чашку iced capuccino, кофеин совсем поднял. Помыл машину - у нас в подземном гараже каждый викенд открывают специальный шланг для мытья машин, который под давлением струю дает - первый раз помыл машину сам ;) Как оказалось, это совсем несложно и к тому же быстро. Даже, можно сказать, приятно. Потом несколько часов делал генеральную уборку под громкий psy trance.
Вечером поехал на концерт Dr. Draw - это скрипач такой, на электронной скрипке отжигает. Обалденно было, я так много удовольствия на концерте последний раз на Ленинграде, наверное, получал. За что я люблю концерты в Торонто, так это что все по-домашнему как-то - я танцевал буквально в двух метрах от Dr. Draw. Отлично было! Музыка реально цепляет - аж мурашки по коже временами. Зацените на youtube.
На обратном пути был R.I.D.E. - полицейская облава, на которой проверяют каждого водителя на предмет алкоголя. Это происходит довольно редко, но уж если попался - то проблемы, действительно, серьезные - и на большие деньги попадаешь, и даже, кажется, criminal record получаешь. И права могут отобрать на какой-то срок... я точно не уверен. Ну да меня это мало волнует уже - я не пью уже давненько, и не планирую начинать. | | | | [4 Comments] | | |
| [February 13, 2010 00:00] | "Хода нет, ходи с бубей", "за такое можно и канделябром по голове", "два паса, в прикупе чудеса" - преферанс игра особенная, с которой у многих связаны сильные воспоминания. Никакой покер или, тем более, блек-джек, не сравнятся с этой простой, но в то же время сложной игрой. Простая эта игра потому, что для нее не нужно ничего, кроме колоды карт и листа бумаги с ручкой, а сложная - потому что результат игры зависит не (только) от везения, а от навыка и хорошей памяти, и научиться играть по-настоящему хорошо совсем не просто.
Преферанс - первая игра, представленная в клубе интеллектуальных игр "Трельяж": http://trellis-club.com/. Отличный сайт! Никакой регистрации не требуется, достаточно иметь Google Account (у кого сейчас нет Google Account?), и никаких дополнительных компонент устанавливать не нужно - даже Flash не нужен, все сделано на HTML и javascript. Это означает, что играть можно сразу, и играть можно везде - хоть на стареньком компьютере, хоть на iPhone, хоть на Sony Playstation. Интерфейс понятный и удобный, все сделано для людей - без выпендрежа, без лишних рюшечек, просто и функционально. Никаких тормозов или багов замечено не было, хотя на текущий момент это только "0.4.5 beta". Мгновенная реакция на игровые действия вообще радует - ждать приходится только партнеров по игре, как и положено.
В общем, рекомендовано Минздравом: http://trellis-club.com/. | | | | [1 Comment] | | |
| [February 12, 2010 00:00] | С работы опять подорвался раньше времени сегодня - в 4 с чем-то сильно все надоело, выключил компьютер, поехал домой, купил курицу - тот же сценарий, что и вчера почти. До 8-ми еще поработал немного потом, отписал недельный отчет клиентам - немного отстаю от плана, последние два дня слабенькие были - но ничего страшного, наверстаю. Впереди три дня выходных - длинный викенд, - планирую хорошо поработать, подобрать все хвосты, чтобы уже войти, наконец, в спокойное русло. Хотя, блин, еще два проекта, похоже, прийдется вести параллельно... посмотрим.
В 8:30 йога, отзанимался с трудом, еле выдержал реально. На салсу не пошел - сил нет. Завтра последний день 30-дневного "вызова" (challenge), на который я подписался - планировал ходить каждый день без пропусков, но получилось всего 18 дней из 30. Что, в принципе, тоже неплохо. | | | | [Comment on this] | | |
|
